過敏性腸症候群・胃腸の悩み 過敏性腸症候群に悩む方へ｜大阪いちる整体院
過敏性腸症候群とは症状の定義と特徴過敏性腸症候群（IBS：Irritable Bowel Syndrome）とは、腸に炎症や腫瘍などの器質的な異常がないにもかかわらず、腹痛・腹部不快感・下痢・便秘などの症状が慢性的に繰り返される機能性腸疾患...
koji_okamoto
過敏性腸症候群・胃腸の悩み 肩こり・頭痛・首こり 頭痛の原因と整体での改善法｜大阪・玉造いちる整体院
頭痛とは症状の定義と特徴頭痛とは、頭部に感じる痛みや圧迫感・締め付け感などの不快な感覚を総称したものです。医学的には「頭蓋内・頭蓋外の構造物に由来するあらゆる頭部の痛み」と定義されており、その発生メカニズムや痛みの性質、持続時間は原因によっ...
逆流性食道炎 つらい逆流性食道炎…寝る向きで対策！整体で根本改善を目指す方法
夜、逆流性食道炎の症状で目が覚めてしまう、胸やけがひどくて眠れない、そんなお悩みを抱えていませんか？ つらい逆流性食道炎は、実は寝る向きを変えるだけで症状が軽減されることがあります。この記事では、逆流性食道炎に効果的な寝る向きと、悪化させて...
更年期障害 つらい更年期障害の生理対策！整体で症状緩和＆快適に過ごす方法を徹底解説
更年期を迎えると、生理の周期や経血量の変化、それに伴う様々な不調に悩まされる女性は少なくありません。生理前のイライラや気分の落ち込み、生理中の激しい痛みや経血量の異常、生理後の倦怠感やほてりなど、これらの症状は日常生活に大きな影響を与え、つ...
その他の症状 五十肩のツボで痛みを和らげる方法を徹底解説
五十肩とツボの基礎知識：痛みのメカニズムを正しく知る🩺 「腕が上がらない」「夜中に肩がズキズキして目が覚める」――そんな経験、ありませんか？五十肩は、正式には肩関節周囲炎と呼ばれる状態で、肩を取り囲む組織に炎症や癒着が起きることで強い痛みと...
逆流性食道炎 逆流性食道炎の体操と治し方｜原因から徹底解説
胸やけがなかなか治まらない、食後しばらくすると酸っぱいものが喉に上がってくる――そんな経験が続いているとしたら、それは逆流性食道炎のサインかもしれません。「市販の胃薬を飲めばそのうち落ち着くだろう」と思っていたら、気づけば何ヶ月も症状が続い...
逆流性食道炎 逆流性食道炎は水を飲むと治る？知っておきたい真実
逆流性食道炎 水を飲むと 治るとは「水を一口飲んだら、胸の奥の熱さがすっと引いた気がした」——そんな経験を持つ方が、逆流性食道炎の相談でいちる整体院に来られることがあります。大阪・玉造という土地柄、外食が多く不規則な生活を送る方が多いためか...
腰痛・坐骨神経痛・姿勢 すべり症の筋トレで悪化させないために知っておきたいこと
すべり症 筋トレとは「すべり症があるけど、筋トレしても大丈夫なの？」——大阪・玉造のいちる整体院に寄せられる相談の中でも、これは特によく聞かれる問いのひとつです。腰に不安を抱えながらも、体を鍛えたい、動ける体を取り戻したいと思っている方は少...
逆流性食道炎 逆流性食道炎と飲むヨーグルトの気になる関係を再検証
逆流性食道炎 飲むヨーグルトとは🌿 「飲むヨーグルトを毎朝飲んでいるのに、なんだか胸やけが治まらない」——そんなご相談が、大阪・玉造のいちる整体院にも少なくありません。逆流性食道炎と飲むヨーグルトの組み合わせは、健康意識の高い方ほど一度は試...
肩こり・頭痛・首こり 寝違え頭痛の見逃せないサインと本当の原因
寝違え 頭痛とは朝、目が覚めた瞬間に「あ、またやった」と気づく感覚——首がズキッと痛んで、気づけば後頭部まで鈍く重い。寝違え頭痛は、そんなタイミングで現れることが多い症状です。「寝違え」と「頭痛」を別々のものとして考えがちですが、実際にはこ...